COSA TROVI NEL SERVIZIO PREMIUM
Chiamata per Anamnesi personalizzata
Tabella tecnica
Scheda di allenamento personalizzata
Incontro dal vivo o online per spiegazione scheda
Raccomandazioni
fisico-nutrizionali
Scheda di stretching
Questo servizio fa per te se:
SEI un atleta
e vuoi migliorare alcuni
aspetti della tua prestazione
NON sei un atleta
ma vuoi allenarti seriamente
con un supporto
Domande frequenti:
No, è scritta e pensata sulla base dello sport specifico praticato dall’atleta.
La scheda di preparazione atletica specifica con modalità di esecuzione. La programmazione solitamente ha la durata di 4/6 settimane.
Acquistando questo servizio riceverai delle raccomandazioni fisico-nutrizionali per uno stile di vita sano e alcuni consigli di alimentazione e integrazione.
Nel programma trovi una scheda di stretching inclusa da eseguire alla fine dell’allenamento. Si esegue in circa 15 minuti
Nel pacchetto è compresa la possibilità di contattare Nicoletta 1 volta alla settimana tramite mail o whatsapp.
No, non è prevista la correzione esercizi durante lo svolgimento dell’allenamento.
Servizio PREMIUM
Costo: 159,00€
Altri servizi
BASE
PROGRAMMAZIONE
ANNUALE DI ALLENAMENTO