Competenze
CHI SONO
Sono Nicoletta e sono sempre stata una sportiva, ho praticato pattinaggio artistico a rotelle per molti anni a livello agonistico, una volta finita la mia carriera mi sono dedicata alla corsa e mi sono laureata in scienze motorie conseguendo anche un Dottorato di Ricerca in Scienza dello Sport. Nel frattempo la mia prima passione è diventata un lavoro, ho avuto l’occasione di lavorare come preparatrice atletica dei pattinatori sul ghiaccio.
Sono appassionata di miglioramento personale, animali, vita all’aria aperta e serie tv.
FORMAZIONE
2014/2015: assegnista di ricerca presso Università degli Studi of Brescia – Research Project of MIUR – Call Smart Cites and Communities and Social Innovation (Dec Dir n. 391/5 July 2012)
Titolo del progetto di ricerca: Smart Aging, platform of mobile services for the welfare and care of the elderly population-development of wearable sensors. Signal handling during physical activity and their integration
2010: conseguimento del Dottorato di Ricerca in “Exercise and sport science” presso l’Università degli Studi di Milano
2009-2010: conclusione dei tre anni di dottorato con borsa di studio “Physical Activity and Sport” presso Università degli Studi di Milano.
Progetto di ricerca svilppato: Evaluation of physiological characteristics for both elite and non-elite skaters. / Study of the optimal race pace on the different race distances (from 400m up to marathon). / Balance, performance and prevention on injuries.
2006: inizio del percorso di Dottorato di Ricerca in “Exercise and sport science” presso l’Università degli Studi di Milano
2005: laurea magistrale in Scienze Motorie conseguita presso l’Università degli Studi di Milano
Tesi in Metodologia dell’allenemento
Titiolo: Athletic and technical training on individual figure roller-skating.
Collaborazione nello sviluppo in diversi progetti di ricerca riguardo la valutazione dell’effetto dell’allenamento in cronico e in acuto in diversi campi (2012-2019)
CAMPI DI SPECIALIZZAZIONE
- Allenamento delle capacità di equilibrio
- Sollevamento pesi e crossfit
- Allenamento della mobilità e della flessibilità
- Core stability
- Valutazione delle caratteristiche fisiologiche e prestative degli atleti
- Preparazione atletica (metodologia e periodizzazione dell’allenamento)
- Valutazione del profilo metabolico di atleti e pazienti affetti da sindrome metabolica
- Analisi delle caratteristiche fisiologiche di differenti sportivi a diversi livelli tecnici
- Studio dei cambiamenti metabolici e ormonali dopo attività fisica di lunga durata
- Studio delle variazioni genetiche dopo allenamenti di resistenza
- Valutazione funzionale dei pattinatori
- Stretching and worsening of the muscle power
- Allenamento dell’equilibrio e performance sportiva
- Allenamento dei muscoli respiratori in normossia e in iperpnea isocapnica
- Test sul ghiaccio e a secco
- Allenamento della resistenza sul ghiaccio e a secco
- Sollevamenti a secco
- Tecnica di rotazione a secco nei pattinatori
ATLETI CON CUI HO LAVORATO COME OFF ICE COACH
INDIVIDUALI
(2014-2020: preparatore atletico presso Agorà Skating Team)
- Chiara Calderone (ITA)
- Elisabetta Leccardi (ITA)
22° classificata ai Mondiali senior 2017/2018
3° classificata ai Campionati italiani 2017
1° classificata ai Campionati nazionali junior 2016 - Simone Cervi (ITA)
- Alessia Tornaghi (ITA)
1° classificata ai Mondiali senior 2018 - Gardini Carlotta (ITA)
- Giada Russo
23° classificata ai Giochi olimpici invernali di Pyeongchang 2018
SQUADRE
(2017-2020:)
- Calderone – Papetti (ITA)
13° classificati ai Campionati mondiali junior 2018
6° classificati al JPG skate Croatia 2017
7° classificati al JPG Egna 2017 - Campanini – Riva (ITA)
2° classificati ai Campionati Italiani Junior 2020
2° classificati ai Campionati Italiani Junior 2019
2° classificati Open d’Andorra 2018 - Taschlerova – Taschler (CZECH)
19° classificati ai Campionati europei 2020
1° classificati ai Campionati nazionali junior 2020
16° classificati ai Campionati mondiali junior 2020
14° classificati ai Campionati mondiali junior 2019
1° classificati ai Campionati nazionali junior 2019
18° classificati ai Campionati mondiali junior 2018
1° classificati ai Campionati nazionali junior 2018
18° classificati ai Campionati mondiali junior 2018
(2017-2019:)
- Argentieri – Bozzuto (ITA)
- Jackucs – Galli (HUN)
- Tomczak – Illes (HUN)
- Russo – Garcia (ITA)